Next Classes: February 2026 (Date TBC)

Location: TBC

 

Join us for Yoga, Zumba, Guided Mediation and Mat Pilates in Italian. Whether you're a seasoned practitioner or just starting out, all are welcome to join in on the fun!

These classes will be conducted fully in Italian by our native Italian instructors, but there's no need to know Italian to join in – you can easily follow along with the teacher's movements and even pick up a few new Italian words!

 

 

Walk ins are welcome, but we always encourage booking prior to the class due to space capacities.

 

All classes have a maximum of 20 people. 

 

Participants are requested to bring their own yoga mats for yoga and mat Pilates classes, but in case you don't have one, there are limited mats available at CO.AS.IT. to use during the class.

 

As regulated by Working with Children (Risk Management and Screening) Act 2000 (the Act). The minimum age required to attend classes is 16 years. Participants aged 16 - 18 must be accompanied by a parent or guardian

 

Any participants with pre-existing injuries or concerns, please ensure you talk to your instructor before class.

 

 

 

 

Partecipa a una lezione di yoga, Zumba, Meditazione e Mat Pilates in italiano. Che tu sia un esperto o stia appena iniziando, tutti i livelli sono benvenuti!

Queste lezioni saranno condotte in italiano dalle nostre istrutrice, che guideranno i partecipanti in una serie di tecniche di Yoga, balli di Zumba ed esercizi di Mat Pilates.

  

Prenotazione / Accesso senza prenotazione
Potete venire sena aver prenotato e paghare il giorno della classe, ma consigliamo sempre di prenotare in anticipo la propria partecipazione alla lezione, in quanto i posti sono limitati.

 

Capienza delle classi
Tutte le lezioni hanno una capienza massima di 20 partecipanti.

 

Tappetini da yoga
Si richiede ai partecipanti di portare il proprio tappetino per le classi di yoga e Pilates. In caso non ne abbiate uno, sono disponibili alcuni tappetini in prestito presso CO.AS.IT. per l’uso durante la lezione (fino a esaurimento).

 

Come stabilito dal Working with Children (Risk Management and Screening) Act 2000 (the Act). L’età minima richiesta per partecipare alle lezioni è di 16 anni. I partecipanti di età compresa tra i 16 e i 18 anni devono essere accompagnati da un genitore o tutore.

Infortuni
Tutti i partecipanti con infortuni preesistenti o particolari preoccupazioni sono pregati di parlarne con l’istruttore prima della lezione.